「あけぼのレク活動♪」（竜雲あけぼの学園）
あけぼの学園では、毎週火曜日と木曜日の午後から、レク活動を実施しています。
●スイミング
●脳トレ・貼り絵
●ドライブ
●クッキング など
週ごとに活動が入れ替わり、
「今日は何をするんだろう～？？」
と皆さんワクワクされている、ご様子です。
レク活動について、ご紹介したいと思います。
◆スイミング◆
近隣の仏生山温水プールを利用し、水中でのウォーキング等を楽しんでいます。
メンバーの中には、上手に泳ぐことができる方もいて、一生懸命に練習されています。
水中で運動することにより、体に適度な負荷が筋肉にかかり、運動量もアップ！！
また、水中でのリラックス効果も期待できるため、心と体の健康増進に繋がっています。
◆脳トレ・貼り絵◆
座ったままでも出来る、簡単な健康体操で身体をほぐした後は、頭の体操へ♪
計算問題・まちがい探し・貼り絵等を実施しています。
脳を刺激し、脳の活性化！皆さん楽しんで取り組まれています。
◆ドライブ◆
ぶらりと近隣をドライブして、リフレッシュ♪♪
「今日はどこに行こうかなぁ～。」
さぁ！出発進行～！！
◆クッキング◆
手軽に出来るおやつ作りを、実施しています。
調理方法を確認し合いながら、
皆で協力し作ります。
上手にできるかな～？？
これからも、レク活動に参加される皆さんの、ワクワク感に答えられるように、
職員も共に「楽しい♪」を感じられる活動に、していきたいと思います。
生活支援員 藤井
